為美麗為健康，你能做到……

梔子顏說

隨著人們生活水平的提高，帶給我們的不僅是物質上的變化，更多的是身材上的變胖，特別是中老年齡段的，肥胖率至今未有所下降。但如此同時，人們對健康、對美的追求與意識也開始不斷提高，從中醫和娛樂圈的“內卷”現象就可窺一斑了。

那么，為美麗為健康，我們想要瘦，要怎么做呢？
日常中，我們要瘦，一般是這樣做的，在飲食上克扣，在運動上刻苦，能堅持的多半都能瘦，但從目前胖瘦的比例來看，多半都是堅持不了的。那么，除此之外呢？有沒有比較容易堅持的方案呢？

2023-10-27 18:02 上傳

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其實，在我看來，我們想瘦，不一定要克扣飲食，但一定要堅持運動，哪怕只是每天跑半小時的步。我們之所以肥胖，無非就是體內油脂過分累積導致的，所以，飲食中其實只需注意平時攝取的油脂和熱量就行，簡單來說，就是含油鹽糖重的飲食少吃。可以多吃些低脂熱綠蔬瓜果，還有含鈣質、蛋白質類的飲食，平時堅持“早吃好、中吃飽、晚吃少”原則，晚飯盡量要少吃，但不是餓肚子，可將主食換成雜糧，其實用特膳來替更好，比如多麗特膳。
下面是關于此類膳食的介紹：
特膳特性：即針對特殊人群使用的配方食物。
多麗特膳的研制方向源于“平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣郁質、特稟質”這九種體質，目前主要針對的是氣虛質和痰濕質這兩種體質內的肥胖人群。

2023-10-27 18:02 上傳

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多麗人參茯苓燕麥飲：針對的是氣虛質肥胖人群。氣虛質肥胖人群特征：體質虛胖、肌肉松軟不實、元氣不足、畏寒怕冷，不耐受風、寒、暑、濕邪，病后康復緩慢，容易內臟下垂等。以疲乏、氣短、自汗等為主特征，平素語氣低弱，氣短懶言，精神不振，舌淡紅，舌邊有齒痕，脈弱。
多麗燕窩玫瑰百合飲：針對的是痰濕質肥胖人群。痰濕質肥胖人群特征：體型肥滿肉實、胸悶不暢，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌體胖大，舌苔白膩，對梅雨季節及濕重環境適應能力差。
原材：
多麗特膳所有原材均來自專門的生產基地，確保原產可追溯無污添加。每款均含五十多種低脂熱原料的超大組方，不僅有珍貴植草，還有從幾十種從谷物、蔬果和補品中提取的全營養成分，能充分滿足人體所需。
多麗人參茯苓燕麥飲其內原料：燕麥粉、人參粉、茯苓粉、玉米粉、黑米粉、豌豆粉、薏米粉、綠豆粉、高粱粉、胡蘿卜粉、山楂粉、魔芋粉、菊花粉......等。
多麗燕窩玫瑰百合飲其內原料：燕窩粉、重瓣玫瑰粉、百合粉、紅豆粉、花生粉、肉桂粉、桃仁粉、荷葉粉、葛根粉、決明子粉......等。

2023-10-27 18:01 上傳

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技術：
技術采用的是真空微波干燥和超微粉碎，能大程度保持原材料鮮活的同時，還能夠用破壁粉碎提純，提高其功效的同時不破壞其口感。
補充缺失營養：
大家都應知曉，人們每天吃的飲食中都含有人體所需的七大營養素，但都是不均衡，甚至有所欠缺的，而多麗特膳因為它是根據個人體質專研的，所以，它內含營養多半都是這一體質人群所欠缺的，因此，長期堅持或可補充這類體質人群所缺失的營養物質。
多麗特膳助減原理：合理搭配的飲食結構，以低熱量、高蛋白、低碳水化合物的配方為主，以減少人體油脂積累，減輕身體的負重，配合運動來逐步達到減輕身體的的效用。相較于節食、抽脂等方法，更健康些。